DEPRESIÓN

La depresión es un trastorno del estado de ánimo. Actualmente, un número elevado de personas se sienten deprimidas y esto afecta a todas las esferas de su vida: personal, familiar, laboral…

La depresión se manifiesta a través de algunos síntomas como:

• Sentimiento de tristeza.
• Sentimientos de desesperanza y pesimismo.
• Ansiedad e irritabilidad.
• Apatía, falta de interés en las actividades.
• Sentimientos de culpa, falta de valor, inutilidad.
• Alteraciones en el sueño, la alimentación, el deseo sexual.
• Pensamientos relacionados con la muerte, ideas de suicidio.

DUELO

El duelo es una reacción adaptativa natural, normal y esperable ante la pérdida de un ser querido.

El duelo es un acontecimiento vital estresante de primera magnitud. La muerte de un hijo y la del cónyuge se consideran las situaciones más estresantes por las que puede pasar una persona.

MANIFESTACIONES DEL DUELO:

• EMOCIONES: Tristeza, ira, culpabilidad, ansiedad, insensibilidad (al principio del proceso de duelo).
• SENSACIONES FÍSICAS: Estómago vacío, opresión en el pecho, boca seca, debilidad muscular, falta de energía, sensación de ahogo.
• CONDUCTAS: Suspiros, llorar, soñar con el fallecido, alteraciones en el apetito, conductas perjudiciales como conducción temeraria, abuso del alcohol y los medicamentos, aislamiento social.
• PENSAMIENTOS O COGNICIONES: Incredulidad, preocupación, dificultad de concentración, presencia del fallecido (ilusiones, alucinaciones visuales y auditivas).